Poradniki1 lipca 2026

Rośliny oczyszczające powietrze – Top 10 według NASA

Badanie NASA – skąd ten wybór?

W 1989 roku agencja kosmiczna NASA przeprowadziła słynne badanie "Clean Air Study", którego celem było znalezienie naturalnych sposobów na poprawę jakości powietrza w hermetycznie zamkniętych stacjach kosmicznych. Naukowcy odkryli, że wiele popularnych roślin doniczkowych skutecznie usuwa z powietrza szkodliwe związki, takie jak benzen, formaldehyd, trójchloroetylen, ksylen i amoniak. Mechanizm oczyszczania polega na absorpcji tych toksyn przez liście i korzenie oraz ich rozkładzie przez mikroorganizmy żyjące w glebie. Choć od tamtej pory pojawiły się nowsze badania, zestawienie NASA pozostaje podstawowym punktem odniesienia dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowszy mikroklimat w swoim domu. Poniżej przedstawiamy dziesięć najlepszych roślin, które według NASA mają najwyższą skuteczność w usuwaniu zanieczyszczeń.

Top 10 roślin oczyszczających powietrze

  • Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) – Jedna z najbardziej efektywnych roślin według NASA. Doskonale radzi sobie z benzenem, formaldehydem, trójchloroetylenem, ksylenem i amoniakiem. Łatwy w uprawie, lubi półcień i regularne podlewanie. Jego białe kwiatostany są dodatkową ozdobą.
  • Sansewieria (Sansewieria trifasciata), znana jako język teściowej – Wyjątkowo odporna roślina, która w nocy produkuje tlen i usuwa benzen, formaldehyd, trójchloroetylen i ksylen. Idealna do sypialni, wymaga minimalnej pielęgnacji – toleruje zarówno mało światła, jak i nieregularne podlewanie.
  • Bluszcz pospolity (Hedera helix) – Skutecznie redukuje formaldehyd i benzen (badania wykazały, że w 12 godzin usuwa nawet 60% drobnoustrojów unoszących się w powietrzu). Świetnie rośnie w wiszących doniczkach. Uwaga: dla zwierząt domowych może być toksyczny.
  • Dracena (Dracaena spp.) – W zależności od odmiany draceny usuwają benzen, formaldehyd, trójchloroetylen i ksylen. Dracena wonna (Dracaena fragrans) i dracena obrzeżona (Dracaena marginata) są szczególnie polecane. Lubią rozproszone światło i umiarkowane podlewanie.
  • Chryzantema doniczkowa (Chrysanthemum morifolium) – Prawdziwa mistrzyni w usuwaniu amoniaku, benzenu, formaldehydu i trójchloroetylenu. Niestety jest to roślina sezonowa – po przekwitnięciu często wymaga ponownego posadzenia lub wymiany. Najlepiej kwitnie w jasnym miejscu bez bezpośredniego słońca.
  • Aloes zwyczajny (Aloe vera) – Oprócz znanych właściwości leczniczych aloes skutecznie usuwa formaldehyd i benzen. Jest sukulentem, więc wymaga słonecznego stanowiska i rzadkiego podlewania. Doskonały wybór do kuchni lub na parapet.
  • Fikus sprężysty (Ficus elastica), zwany gumowcem – Potężna roślina o dużych, skórzastych liściach. Według NASA doskonale radzi sobie z formaldehydem. Łatwo dostosowuje się do warunków, ale potrzebuje stabilnej temperatury i nie znosi przeciągów.
  • Zielistka Sternberga (Chlorophytum comosum) – Jedna z najłatwiejszych w uprawie roślin doniczkowych. Według badań w ciągu 24 godzin usuwa do 90% formaldehydu z zamkniętego pomieszczenia. Bezproblemowo rozmnaża się przez odrosty. Dobrze znosi zaniedbania.
  • Epipremnum złociste (Epipremnum aureum), znane jako scindapsus lub bluszcz diabelski – Roślina pnąca, która skutecznie usuwa benzen, formaldehyd, trójchloroetylen i ksylen. Bardzo łatwa w uprawie, znosi słabe oświetlenie, ale przy zbyt małej ilości światła traci wybarwienie liści.
  • Palma bambusowa (Chamaedorea seifrizii) – Niewielka palma o delikatnych liściach. NASA umieściła ją w czołówce pod kątem usuwania formaldehydu, benzenu
Udostępnij:

Czytaj dalej

Lifestyle

Sadzenie cebul kwiatowych jesienią – praktyczny kalendarz

Dlaczego warto sadzić cebule jesienią? Jesienne sadzenie cebul kwiatowych to kluczowy zabieg, który decyduje o bujnym i kolorowym ogrodzie wiosną. Większość roślin cebulowych pochodzi z regionów o chłodnym klimacie i wymaga okresu stratyfikacji – niskich temperatur, które pobudza

Dom i ogród

Kolory, które dodadzą ciepła szarej łazience

Dlaczego kolor ma znaczenie w szarej łazience? Szarość w łazience to synonim elegancji i ponadczasowego minimalizmu, jednak jej chłodna gama – zwłaszcza odcienie grafitowe, stalowe czy betonowe – może sprawić, że wnętrze wyda się sterylne i nieprzytulne. Ludzki mózg odbiera chłod

Poradniki

Jak przechowywać narzędzia ogrodowe, by nie rdzewiały – praktyczny poradnik

Dlaczego narzędzia rdzewieją i jak temu zapobiegać? Rdza to wróg każdego ogrodnika. Powstaje w wyniku reakcji chemicznej żelaza z tlenem i wilgocią – proces ten przyspiesza kontakt z wodą, ziemią oraz solami mineralnymi. Nawet narzędzia wykonane ze stali nierdzewnej mogą ulec kor

Zdrowie

Jak pomalować płytki w kuchni, by wyglądały jak nowe

Lifestyle

Rośliny pnące na południową ścianę – co wybrać

Dom i ogród

Domowe sposoby na czyszczenie fug bez szorowania – bezpieczne dla roślin i skuteczne

Dlaczego warto postawić na domowe metody? Czyszczenie fug w łazience czy kuchni często kojarzy się z żmudnym szorowaniem, które nie tylko męczy ręce, ale też może naruszyć strukturę zaprawy. Wiele gotowych preparatów zawiera agresywne chemikalia, które – zwłaszcza w domach z rośl